你的腰间盘突出了吗？当如何预防腰间盘突出？
其实，腰间盘突出并不是一种老年疾病，并不是只有上了年纪的人才会得的病。若我们的脊柱长期承受着负荷，腰椎间盘从近18岁就会开始持续退变。导致腰间盘突出的因素很多，
来源：基督时报职场见证：职场亦是服侍的禾场
笔者认识一位全职传道人杨姊妹，她在教会里参与讲道和牧养职场小组的服侍。一次偶然的机会，听到了她在职场小组向大家分享自己曾经的工作经历。她提到了自己是如何看待职
来源：福音时报职场见证：安静等候，经历神的祝福
在当前的职场环境中，可能很多人都面临着不小的压力和经济重担。虽然疫情过去，但百废待兴。不少职场中的弟兄姊妹，可能会面临找工作难、工作升迁不易和收入下滑的情况。这
来源：福音时报健康养生｜为什么肥胖患者那么多 如何预防肥胖？
每年的5月11日，是世界卫生组织认定的“世界防治肥胖日”，本期小编就肥胖问题来和大家聊聊，如何在吃和运动的方面助力减肥。从而更好的预防肥胖的慢性病发生与发展。导
来源：基督时报健康养生｜如何有智慧的吃蔬菜 来调理身体健康
身体的健康是一个人生活幸福的重要指标，在现代社会的压力之中，很多人会有精神压力，从而导致失去工作和健康的生活。上帝创造的一切植物和菜蔬里隐藏着他对我们的祝福。如
来源：CT五一假期出行 送给你个人健康与安全的十个锦囊
在过去的三年的沉闷的时光里，人们内心深处渴望游玩，亲近自然的心已经按耐不住了。马上就要迎来年后的第一个五一长假了，许多旅游胜地和景点已经被火爆预定了。小编盼望大
来源：基督时报
