列王纪下20:5   我听见了你的祷告，看见了你的眼泪，我必医治你。

这七把大有效果的钥匙，让我越发渴慕学习行走上帝的道路。

自从那回得着释放后，我花了一整年的时间探索上帝给我的钥匙是什么。我知道耶稣握有生命之钥，从我接受他并且重生那日开始，死后通向永生的那扇门便已为我打开。后来，在沙拉安的辅导室那天，他又打开了禁锢我情绪的那扇门。现在，我发现他给我的钥匙绝对不只这些。如果我要在“今生”经历更丰盛的生命，就需要使用他所赐的7把钥匙，在日常生活中开启更多扇门，通向平安、完全、满足、丰盛、成长、痊愈、多结果子和持续得释放的大道。

第一把钥匙：上帝的话语
每天花时间读上帝的话语，并将他的话铭刻在心，让他的话成为行为和思想的准则。

我毫不怀疑《圣经》就是上帝的话语，因为当我接受耶稣后，他的话实际上为我带来了丰盛的生命。正因如此，我读《圣经》的胃口大开，时时渴望更多汲取他的话语，来喂养自己饥饿已久的心灵和个性中营养不足之处。我一字不漏地背诵某些经文，然后大声宣告出来，运用上帝话语的力量断开我生命中黑暗的过去。即使不见得明白所读的经文，或是没有力气消化吸收，我仍旧照读不误。 基督教讲道

杰克牧师曾教导我们：读《圣经》就好像吃饭一样。“你记得自己上星期二中午吃了什么吗？”他问。
“不记得。”我摇摇头说
“但那顿午餐仍然喂饱了你，对不对？”
“没错。”我点头回答。
“同样的真理，即使你完全不记得昨晚读了《圣经》里哪些经文。上帝的话语仍然滋养了你的心灵。”

我马上发现成功度日的秘决，就是每天早晨起床读《圣经》，这样做，能让我从一天的开始就心思端正，并为我的一天奠定稳固的基础。只要我的老习惯又出现（又开始像以前一样，认为自己不中用或是害怕、沮丧）时，我就会把《圣经》拿出来读。当我一读《圣经》，便可以感觉到自己的态度发生了一百八十度的转变，而且我的心也充满了平安。

上帝的话语不但是一把钥匙，也是属灵的利器，可以抵挡一切敌对我的势力。现在我已了解因信耶稣而有的权柄和能力。当我又开始惧怕或脑海里又浮出“你迟早要像你母亲一样精神异常”的声音时，我会大声宣告《圣经》中的话语：“神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。”并不断地重复以上经文，直到恐惧消退为止。

第二把钥匙：祷告

大卫王的祷告常在我脑海里回响：“我要切切地寻求你。”我知道自己需要每天早起读《圣经》，花时间与上帝对话和倾听他的回应，并把忧虑全部卸给他。

祷告和读经帮助我改变了思考习惯。30年来我常这样想“我不够好。我很丑。我一无是处，天资不好，也没有才干。没有人会要我。我有问题，我不配活着。”而今我才明白这些想法皆是谎言---全不合乎上帝的真理。之前这些负面的思想总是挥之不去，但当我一祷告时，他们竟纷纷离去。现在，那些欺哄我的思想不再有力量，因为谎言之父不能再辖制我了。上帝话语的钥匙帮助看见真理，行出真理，而祷告的钥匙稳固了上帝放在我心中的真理。基本上，改掉不好的思想习惯，是我每天都要做的事。而借由祷告，把我的需要告诉上帝，则可让我的生活充满平安、丰盛和胜利。

每天早晨，我都会来到上帝面前祷告：“耶稣，我宣告你是我生命中的主宰，今天我再一次将自己献给你，求你来掌管我的心思意念。”然后我会把当天的需要一一告诉他，并祈求他看顾我。渐渐地，我看到自己生命中磨损的部分越来越平滑。因着我的祷告，我的生命不再“纯属偶然。”

第三把钥匙：认罪
我学会每天承认心中犯下的每个罪。我从前以为抽烟、喝酒、吸毒和不检点的性生活才是罪，既然我不再与这些事有任何瓜葛，也没有杀人或抢银行，就表示我并不是罪人。事实上，我大错特错了！原来“罪”是一个古老的射箭术语，其意为“没射中靶心”，也就是任何没正中目标的事。这个领悟为我开启了一个崭新的眼界：凡不合乎上帝在我生命中美好计划的事都是罪。从这样的角度来看，我实在有许多罪可以认---从批判的态度到自我厌恶、说谎、自私等，这些皆是自己过去一直不觉得有错的事。再一次，我像《圣经》中的大卫王一样祷告：“上帝啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。”

基督教讲道

我发现自己从童年起便积在内心的愤怒原来是罪，即使当时我还太小，尚不知道自己愤怒的根源，也有足够的理由生气，但不论是谁犯罪，或在什么年纪犯的罪，都不能把罪正当化。上帝从来不认同罪，可是他透过耶稣来赦罪。开启赦罪之门的钥匙就是认罪，当我不使用认罪的钥匙时，我就会受罪捆绑、落入悲惨的下场。认罪虽是一件不容易的事，但我仍需每天承认自己的罪。

通过认罪，我看到自己强烈的嫉妒心。当我遇见才华洋溢的美女时，我会马上在心里与她们较量，并且自认不如他们。这样的比较使我心生妒意，并暗自希望得到她们所拥有的。每当这样的情况又发生时，我便会在上帝面前认罪。渐渐地，我开始从嫉妒的捆绑中得自由。事实上，我在此一领域中有很大的进度，甚至能开始欣赏其他女人的美丽与才华，如同欣赏上帝创造的其他美好事物。不必再受别人的才干威胁，可说是一项极大的释放！此障碍挪去之后，亲密关系的发展变得又快又容易。

第四把钥匙：饶恕
饶恕别人（尤其是我母亲）成为我每天都得面对的课题。我曾在教会辅导室作过饶恕母亲的祷告，并以为自己已经不再恨她，但当我再度见到她时，过去所有对她的怨恨、苦毒、愤怒和挫折感竟如洪水搬泄出，随之而来的是失败的感受和低落的自尊心。

基督教讲道

“上帝，我愿意原谅我的母亲。”不论我喜欢与否，我每天都如此祷告，“帮助我完全饶恕她。”我十分清楚心怀不饶恕会造成身体上的疾病，也会让我远离上帝为我预备的完全祝福。我知道只要自己还怀有任何的不饶恕，就必须继续调整心态。在学习“饶恕”的这段时期，我发觉原谅得罪你的人，并不代表他们没有错，但“你自己”会得着自由。

上帝信实地回应了我的祷告，而且当我越加饶恕母亲，便越加看到上帝原本造她的模样，不再去看她的所作所为。我看到她生命中的创伤如何扭曲了她，也看到她跟我一样是过去的受害者，只是她不曾找到出路。每当我的脑海中浮现那位11岁便失去母亲的女孩，我的心就感到难过，因那女孩觉得她母亲的死是自己造成的，又认为上帝遗弃了她。我为她的一生哭泣，并希望她一生的日子不是这般悲哀。我用前所未有的眼光来看她，不再怨恨她，乃是替她感到惋惜，并开始恳求上帝来医治她。

我不断阅读关于精神疾病方面的书籍和报道，并开始明白母亲和正常人的脑功能不同。我很久以前就知道这一点，但我总认为这全是她的错，现在我才看到她真的没办法控制自己。她的思绪既纷乱又不连贯，以致完全失去理智。任何人若与她的处境相似，一定也会跟她一样产生不合乎逻辑的不当行为。例如，看到我受伤时，她便捧腹大笑；但看到我清理房间时，却又变得火冒三丈。她的脑筋似乎有点短路，对她而言，她所想象的每件事都是完全真实的，与她患有相同疾病的人也会出现类似的状况。她的头脑就是不能清楚分辨是非真假。我开始同情她的处境，更后悔自己过去总是以嘲笑和冷酷的态度来对待她。现在当我想到她所遭受的一切时，反倒佩服她是怎么撑过来的。

我对母亲的改观与我对她的饶恕有直接的关系。饶恕不仅让我变得更有怜悯心，也让我回想起母亲的好。之前，我因心中的不饶恕和恨意太深，以致完全记不得母亲曾对我好过。而今，我早已忘记（或从来不曾承认）的美好回忆竟一一冒出。

我想起自己3岁时，母亲做薄饼给我吃，我一口气吃了5个后，她露出满足的笑容称赞我。我读小学3年级时，母亲和她的妹妹在一个炎热的下午进城到学校来，给我的全班同学一个惊喜---发给每个人一杯冰淇淋，那时的我真为她的举动感到骄傲！当我9岁时，母亲为我办了一场生日派对，邀请全班的女生到我家来吃大餐，又准备西瓜、冰淇淋和蛋糕当饭后甜点。之后，她和父亲还带我们去玩迷你高尔夫球。当时我们家并不宽裕，那场派对一定花了他们很多钱。在我12岁生日那天，我从学校回家时感到自己很可怜，因为没有人记得我的生日。我回房时，看到房间已被收拾得整整齐齐，床上还摆了一个盒子，里面装了宝蓝色的羊毛衣，那正是我梦寐以求的礼物，而且是母亲买给我的。还有，每一年圣诞节，她总会煮大餐，爆玉米花、买礼物给家人。现在我可以看见，她多么努力地让圣诞节成为特别的日子，尽管这样的努力对她而言并不容易。生活中的每个层面，想必都带给她极大的压力，但我之前从来不曾看到她的困境，只看到我自己的不幸。

我把这些甜美的回忆忘得一干二净，因为在每一件好事发生后没多久，她就会做出可憎的事来抹杀之前的美好。而今，因着自己已饶恕她一切残忍的作为，才有办法把焦点放在她仁慈的行为上。饶恕带来心灵上极大的释放和满足感！渐渐地，不好的回忆减少了，美善的回忆亦随着我原谅她的程度而愈加丰富。

每当我面对母亲时，我对她的谅解又会减退好几分，因为即使我已渐渐原谅她，但她对我的恨意却因精神疾病的加剧而加深。饶恕成了一种艺术：我越练习饶恕，便越懂得饶恕，也变得更自由。

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