经文

倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。【歌罗西书 3:13】

读经默想

我们承认我们有无法饶恕人的罪。不管我们愿不愿意，都应选择饶恕，这是个决定，不是感觉。因为我们的责任是向神承认我们自己所有的罪，并求神赐给我们饶恕的能力过接下来的日子。但是我们常会想我们心情好才要去原谅别人，或者我们会紧紧抓住别人的失误而充满苦毒，不饶恕别人。

可是主是不变的爱了我们，饶恕了我们。即便我们深深的伤害了他，但是他依然选择饶恕我们，而过来接纳我们。

当我们的人际关系出现矛盾的时候，我们应当求神在我们心里放下对别人的原谅，并且为那人祷告。当祷告的时候，我们的心会变得柔软。并且我们原谅他人的时候，是将他们交托给神，让神来处理，这样，我们可以不再受伤害我们的人的捆绑，同时也能释放我们。

回应祷告

主啊，让我们学会饶恕这门功课，在我们的内心有多么多的苦毒憎恨，我们试着放下这些。我们为了伤害过我们的人祷告，我们为了曾经伤害过我们的事情祷告，我们无法解释和接纳一切，但是我们将相关的人和事情都交托在神的手中。

主啊，我们不应该恨别人，但是您知道我们里面实在无法彻底饶恕的样子，求您来帮助我们，让我们回想起主向着仇敌的我们的爱。让那十字架的爱，为我们流血舍己的爱。让我们的心再次的被温暖。

主啊，希望饶恕能够释放我们被捆绑的灵魂，让我们更深的感受主的爱，也能更深的爱神。我们今天也不再纪念别人欠我们的一切。

以上祷告奉主耶稣基督圣名祈求。阿们。